学会能够独处也是一种能力

天下分久必合，合久必分，人与人之间的聚散亦是如此。在这个世界上没有谁离不开谁，任何人都有孤独的时候。当孤独的感觉来临时人会感到很难受，也许这种感觉会存在几天、也许是几个月或是几年。那么，我们该如何让自己学会独处？
独处也是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。人在独处时，往往会碰到三种情况。一种是惶惶不安，茫然无头绪，一心想逃出独处的境地；第二种是渐渐学习着习惯独处，用读书、写作或别的事务来“驱逐”独处的寂寞。第三种是将独处当成一片诗意的土壤、一个创造的契机，进行生命、自我的深邃思考和体验。依已之见，第一种人是肤浅、贫乏的，他往往不敢面对贫乏的自己，只能想办法尽快逃离。第二种人是借用读书等一些有益的手段，去适应因为独处而带来的寂寞感，正在学会独处，但并没有完全具备独处的能力。只有第三种人，才是真正具备独处能力的人。 我有一个朋友，他一天到晚根本闲不下来。只要一下班，他就必须找个地方消遣，或者打牌、喝酒，或者去练歌房、娱乐厅，或者找人聊天等等。要是呆在家里，他就会打开电视机，没完没了地看电视剧，若实在感觉困得不行了，就去睡觉。他对我说，他最怕的就是一个人独处。
从表面上看，这位朋友的日子过得十分热闹，实际上，他的内心极度空虚。依我之见，他所做的一切都是为了想方设法避免面对面看见自己。对此，我只能有一个解释，就是连他们自己也感觉到了自己的贫乏，和这样贫乏的自己呆在一起，没意思。再无聊的消遣，也比一个人独处有意思得多。结果是他的生活变得越来越热闹，越来越贫乏，越来越没有了自我，形成了一个恶性循环。从心理学角度说，是他没有独处的能力。
没有自我的人，和别人一起闲聊或着进行娱乐活动，是一种挥霍。他们不觉得自己的时间、精力和心情有什么价值，毫不在乎地将它们挥霍掉。有自我的人，则却会将独处时间当成精神灵魂的最好空间，将独处的能力利用和发挥到极致。他们会珍惜每分每秒的独处时间，在独处中从事创造活动，将最好的果实奉献给世界，让生命变得更加丰富。思想的生华，往往都是通过有独处能力的人创造的，他们创造和丰富着自己，也给这个世界创造了很多新的精神财富。从这个意义上讲，有独处能力的人，是有创新能力的人，是能给自己和社会都创造出很多精神财富的人，是不平庸的人。
有独处能力的人，会去寻找一方清净之地，有意让自己远离人群，如同把一杯浑浊的水放在一旁让其慢慢澄清，把自己与喧闹隔断，让宁静滤掉烦恼和忧愁。真正有独处能力的人，知道如何能让自己窥视内心，静静地聆听心跳的脉动，独自享受宁静和清闲，观望别人的曲折与离奇，默默地感受和总结人生的平淡和精彩，从而找到真正的自己。独处需要一把只有自己才能打开的心理钥匙，把虚假和烦躁统统关在门外，让神经彻底松弛，让心绪自由地放飞。独处不是孤独，更不是寂寞，而是在清净中寻找自我的充实和深邃。
对一个人来说，独处和交往都是一个人的精神必需，二者缺一不可。但是，在这个经济快速发展的社会，人们的物质生活越来越好，人与人、人与社会交往应当是有质量的。一个具有独处能力的人，一个有思想深度的人，一定会有高质量的社会交往。否则，他跑到哪里去，对别人来说只能是一种打扰、一种侵犯。
喜欢独处和不喜欢独处，和一个人的性格无关。喜欢独处的人，可以是性格沉默、喜欢安静的人，也可以是性格活泼、喜欢交往的人。不管他们是什么性格，只要他们追求高品质的精神生活，他们都会明白，如果说缺少朋友、缺少与社会的交往是一种生活缺憾的话，那么，缺乏独处的能力就是一种精神灾难了。因此，他们会主动创造出各种条件和机会，让自己经常能够独处的状态。他们有能力自如地驾驭自己独处的时间，在独处中去充实自己，享受人生，找到另一个自我，做自己真正的朋友。